por neuroprevencion | Sep 15, 2026 | Ejercicio y cerebro, Prevención y hábitos
Ejercicio · NeuroprevenciónCuando hablamos de cuidar el cerebro, el ejercicio aparece una y otra vez. La razón es sencilla: mejora la salud cardiovascular y metabólica, ayuda al sueño y al estado de ánimo y, además, existe evidencia de beneficios cognitivos. Eso no...
